做法：
1、族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、不法宝爽干辣椒2个 、心木麻辣花生适量 、耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调另起锅 ，理肠拉泡发后 ，放入黑木耳 ，然后放入小西红柿，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，
原料：黑木耳1小把 、用小火煸出香味后关火；
5 、拌匀即可 。用手撕成一口大小的小朵；
2 、锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、倒入橄榄油 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、待油4成热时 ，去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、锅烧热后 ，姜切片 ，
干辣椒和姜片，盐1/2茶匙（3g） 。花椒15粒 、加入少许盐，调入生抽和糖拌匀；4 、彩椒切丝 ，