将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟  ,然后把橙汁倒入,甜蜜

材料:

  去骨鱼肉两块,美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ,香橙鲜橙一只

做法:

  1、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜鲜橙洗净 ,美味用清水泡一会儿去涩 ,香橙抹匀腌半小时左右

  2 、有水鱼脯再切碎;剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

  3、一点儿酱油 ,美味装盘备用

  4 、香橙鱼肉用少许盐 、有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ,甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑:hdwmn_lw热锅放油,