11、充满700W微波火力加热2分钟 ，异域放入芹菜丁和洋葱丁 ，风情加入几滴鱼露（可省略）；
10 、日暖均匀 ，汤分倒入料理机打成糊；
12 、钟泰姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、式南姜切末；
2、瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁 ，异域盖上汤盒 ，风情南瓜去皮切小块，日暖鱼露少许 、汤分充分拌匀；
7 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，在汤盒中重新加少许油 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，倒回汤盒 ，撒少许香芹末即可 。加入一勺橄榄油 ，芹菜1根 、倒入咖喱酱，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、拌匀；
8 、搅拌均匀；
3 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5、根据个人口味加入适量姜末；
6 、南瓜放入汤盒 ，取出待用；
4 、
盖上汤盒盒盖 ，没过食材 ，黑胡椒少许做法 ：
1 、