白芝麻各适量。宝宝补钙补钙拷至快干时，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键1-3岁宝宝每日10-20克。自制

　　4、坚果

　　2 、宝宝补钙补钙

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长腰果、关键

自制

　　原料：核桃、坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，甚至做点心，成长拌粥 ，关键可以自由发挥 。自制全部烤干后 ，坚果去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。各式坚果挑选好的 ，

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，大杏仁、

　　3 、

　　做法 ：

　　1、取出放凉。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，花生  、可以去掉花生 。