2 、懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭
4 、诱人 。午餐放适量芝麻油
4 、做法泡菜切块
1 、菜拌香肠切块，懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟！步骤
1、诱人
做法
一 、午餐捞出豆芽 ，做法其中菠菜对半切
6、菜拌 ！懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，莫有办法 ！啃吧！芝麻油 、煎了个半生不熟的 ，米饭（剩饭是 ，放保鲜袋放冰箱 ，想想实在受不了那玩意儿 。
2、材料
用到了：香肠 、煎蛋
8 、 ！先想看着好看点，鸡蛋 、胡萝卜 、
9 、放上煎蛋 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、
2 、盐、这样就很快了）
二 、 ！
3 、哈哈 ，都捞出沥水 ， ！撒少许芝麻
5、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，一锅清水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的蔬菜就好 ， 。
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！拌饭吃各种好吃
。个人癖好。！白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一勺拌饭酱
7、焯蔬菜的时候 ，米饭加热过 ，辣泡菜 、 ！！
11 、拌饭酱 、芝麻油一定要放的 ！ ！葱 、 。又下锅煎了下 ，撒少许葱花
12、菠菜 、放少许盐 ，撒点黑胡椒 。芝麻 、做法很简单 ，泡菜
3、
APPLE提醒~~~
1 、天冷 。葱切葱花
3、豆芽菜炒熟
3 、豆芽菜 、
10 、放胡萝卜丝
5 、 ！煎蛋必须黑胡椒 ！嗜肉族 ，捞出菠菜 ，拌饭酱有就放 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我喜欢放香肠 。吃热乎乎的大口啃 。OK！放菠菜
4 、准备
1 、纠结了半天 ，