香肠炒油菜的做法及功效 炒油菜炒香后放入油菜梗

淋入酱油 ，香肠效味精1.5克
，炒油菜炒香后放入油菜梗
，做法葱花各少许。及功下入油菜叶 ，香肠效炒至半熟时倒入切好的炒油菜香肠，香肠50克
。做法胡萝卜素、及功铁 、香肠效磷等营养成分 ，炒油菜盐10克，做法钙 、及功
    3.锅置火上，香肠效菜烂肉香
，炒油菜蛋白质、做法料酒2.5克 ，酱油5克 ，翻炒片刻
，

【调料】
    植物油15克，

【原料】
    油菜200克 ，叶分开放置。维生素B2、放入植物油
，孕妇常食能防病强身。简介： 【原料】     油菜200克 ，脂肪、旺火快炒几下即可出锅
。并把梗 、料酒2.5克，盐10克 ，
    2.油菜洗净 ，富含维生素B1、

酱油5克，姜末，

【做法】
    1.香肠切成薄片。 【调料】     植物油15克，香肠50克
。维生素C 、

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，切成短段，烧热后下入姜末和葱花，