【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，煮沸的温度牛奶等热食 、使部分寒气散走再食用 。人体热食热腾腾的适合食汤水 、
和冷喉咙 、温度超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷不利于身体健康 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾 ，适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。判断的标准以不冰手为宜。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、热饮要待凉约5分钟再吃 ，不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后 ，约30分钟食用为宜 。