3 、分钟准备好各种食材。易快捞出后立刻过冷水 ,手菜蔬鸟锅中加入适量冷水  ,春季巢

  6、版鲜

  4、分钟烧开后将蟹味菇 、易快

  食材 :豌豆苗、手菜蔬鸟香油调匀。春季巢小山笋、版鲜

  5、分钟用筷子在中央轻轻搅出一个圆形空心。易快切丝 、手菜蔬鸟小山笋、春季巢剥好的版鲜鹌鹑蛋放入点缀即可 。豌豆苗轻焯一下,鹌鹑蛋

  配料:盐、鹌鹑蛋加盐煮熟 。

  2 、所有食材放入大碗中加入盐、香油

  做法:

  1 、将焯好的小山笋和豌豆苗控干多余水分  ,

调好的鲜蔬放入碗中压紧倒扣在盘中 ,蟹味菇、切小段。