把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5 、米饭大米

　　做法  ：羊肉切小块，冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品孜然粉、羊肉食用油 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4  、卜焖锅内加水，米饭锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品葱姜 、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、姜切片、锅内加少许油放入八角 、

　　材料：新鲜羊肉、胡萝卜、葱切段、