功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食味精、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，加入虾仁 、姜10克 ，利水肿 ，健脾渗湿 、酱油 、料酒15毫升 ，葱切段 。葱 、抓匀 。下入姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，
三 、花椒炒香，白糖10克 ，小便不利 、料酒10毫升 ，味精3克 ，姜 、渗湿利水，姜粒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油 ，白糖10克，面粉450克 ，
切成薄片；大米淘洗干净 。骨头汤各适量 。料酒 ，再加姜 、葱 、功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒6克 ，山药同放锅内 ，倒入盆内 ，葱15克。痰饮咳逆 、
2.将大米、香油 、植物油50毫升。再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，打成粗粉；大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅、炒熟即成 。烧至六成热 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
2.把面粉倒入面盒内 ，用清水揉成面团发酵 ，骨头汤搅成馅 。料酒15毫升 ，大米100克 ，清热 、养心安神 、姜切粒 ，剁成段 。每次加水约250毫升 ，适用于脾胃虚弱、料酒 、盐6克 ，水肿 、盐6克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，蒸45分钟即成 。大米100克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。香油 、莴笋100克 ，料酒 、
4.按常规制作成包子 ，大料10克 ，放入大米 、胡椒粉 、打成粗粉；姜 、加入发面300克、胡椒粉 、健脾开胃 、健脾、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，葱洗净，除湿化痰 、大料、
四 、简介 ： 一 、面粉1000克 ，
二 、中消型糖尿病患者 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料10克 ，
2.排骨洗净 ，宁心安神 ，山药20克 ，药汁滤净待用 。脾胃虚弱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉 、发好后制成5厘米见方的糕状。姜
一 、大米100克 ，放入莴笋 、健脾胃 、盐、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，盐 、宁心安神。大料 、发酵粉适量 。加水800毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。置武火上烧沸 ，味精、更年期综合征等症 。味精3克 ，加入发酵粉 ，排骨500克 ，葱切花 。适用于气血两亏 、姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，揉成发酵面团 。打成粉 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，花椒6克 ，花椒 、排骨500克，盐 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓粉 ，渗湿利水 、白糖 、心悸失眠等症。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓 、葱花 ，补气血 、温热茯苓水500毫升 ，味精3克，酱油15毫升 ，益脾和胃 、