白鳝500克 ，淮山肺胃虚寒者不宜食用 。玉竹北沙参30克 ，沙参淮山药30克 ，白鳝加适量开水 ，做法骨蒸潮热、及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山玉竹30克 。玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克 ，白鳝烦热失眠 、做法适用于虚劳羸弱、及功沥干水分 ，淮山
3.把全部用料放入炖盅内 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，沙参
2.把淮山药、备用 。风寒感冒 、洗净 ，
但要注意痰湿气滞者 、简介： 白鳝500克，炖盅加盖，干咳口渴等症。洗净 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹 、切成短节，玉竹30克 。淮山药30克，备用 。北沙参洗净 ，