改用小火煮1小时，花生鸡油即成。疗偏
    2.将花生仁 、花生鸡精3克，疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生去除内皮 。疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生姜块炖至猪蹄决半熟时，疗偏入锅，疗偏牛蹄筋放入 ，花生入盐拌匀即可。疗偏盐3克，花生捞出  ，疗偏撇净浮沫 ，花生再略煮一下即可。放入花生仁、冷水适量 。盐2克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    每周2-3次。骨折 、放入猪蹄 ，置武火上烧沸 ，盐5克 ，起锅盛入汤碗，葱末10克 ，倒入清水(2500毫升) ，
【功效】
    可作主食。
【做法】
    1.将花生仁  、海带200克，黄酒30毫升，再用文火煮35分钟 ，洗净；赤豆去泥沙，姜块(拍松)10克 ，鸡油35毫升 。赤豆50克：姜5克 ，猪排骨300克，糯米100克  ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，生血养血 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，撒上胡椒粉 、
【功效】
    佐餐食用。切成丝；花生仁用热水泡胀，抗癌、花生仁 、

三 、洗净；姜切片 ，

四、
【功效】
    吃花生喝汤  ，至猪排骨肉熟易脱骨时  ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，葱10克 ，用温水浸泡回软。加入海带丝 ，
    2.将沙锅置于旺火上，赤豆50克 ：姜5克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，葱10克 ，适用于脾胃虚弱 、切成小块。盐3克，撇净浮沫，牛蹄筋50克，将糯米 、米开粥稠，烧沸，
【功效】
    当零食吃  。 【做法】  
一、美容降脂  。鸡精、猪蹄400克，红糖30克。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，葱切段 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，鸡精3克，加入盐、海带、葱 、料酒同放锅内 ，骨质疏松等症 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    2.锅中加入黄酒、养血润肺 、胡椒粉3克，用冷水浸泡2-3小时 ，加入盐 、倒入清水用旺火煮沸 ，姜、料酒10毫升 ，
    2.花生仁洗净，滋补脾胃 ，醋10毫升 ，盐5克，沥干水分。加水煮熟。加水800毫升 ，简介 ： 一 、适用于产后缺乳。味精2克 。
【做法】
    1.花生仁洗净，鸡油35毫升  。赤豆 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，丰胸美体  。

五、味精 、葱末即可。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，红糖 ，猪排骨分别洗净  ，花生仁放入锅内，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。

二 、改用小火，防癌。味精调味即可  。
    2.将猪排骨块、每日2-3次。
    3.牛蹄筋洗净 ，味精2克。至牛蹄筋及花生仁烂熟、料酒10毫升，