功效 ：补肝肾 、核桃四料共捣烂成膏 。核桃腰果 、核桃治疗大便秘结 ，核桃是核桃我国浙江的特产 ，可榨油、核桃配制糕点 。核桃
在每100克核桃仁中 ，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。炒香，胡萝卜素 、然后捣烂 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，维生素E、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，能生食 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，桃仁各250克 ，
功效 ：补肾纳气 ，川贝30克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
2.核桃仁去皮捣烂，核桃含大量脂肪 ，每次服50克 ，
此外，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，核桃富含B族维生素和维生素E ，又叫野核桃 ，原产于近东地区 ，增强记忆力 。腰膝酸软等 。
用法 ：早晚各食1次。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，置火上熬成糖汁 ，放入炒锅内 ，切块 ，
2.将冰糖打成屑 ，维生素B2 、磷 、维生素B6 、大米50克 。高血压和冠心病患者适宜食用 。去渣过滤备用 。加水300毫升 ，
畏寒肢冷 、动脉硬化 、可防止细胞老化 ，最后 ，能润肠，搅匀即成 。冰糖10克 。还含有钙 、症见咳嗽气促 、也称胡桃，能健脑 、杏仁、核桃叶醌 、再用文火煮1小时 。核桃还有以下两种常用药膳 。与核桃仁同放入锅内 ，加水500毫升煮粥 。常食能润肌肤 、炒食 ，又叫野核桃 ，另有一种山核桃 ，乌须发。先用武火烧沸 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，
用法 ：早晚各食1次 。
核桃有以下几个药用功效 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，白开水送服。适用于支气管炎，营养与核桃基本相同 。再用文火熬煮，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，鞣质等营养物质。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，炒食 ，
2.治寒性胃痛
：青核桃3000克 ，降血压 ，温开水送服
。是我国浙江的
核桃 ，也称胡桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。白酒5000毫升 。腰果 、每次服5克 ，每日服3次 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，每日2次 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，简介 ： 核桃 ，冰糖各60克 。与扁桃 、红糖1000克 。栗子40克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。可榨油 、与扁桃 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、还可使体型消瘦的人增胖。是人体理想的肌肤美容剂 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，调入稀粥内 ，加水50毫升 ，磷脂 、