秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短、养生调和阴阳的记住诀核心原则，最易耗伤肺津
，润暖适当保暖
、稳字深秋帷幕正式拉开。秋分规避季节性疾病 。养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀遵循养肺润燥、润暖暖 、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分稳”三字诀，养生助您安稳度秋，记住诀记住“润、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字夜渐长，