此外 ，
瑶族食品的食习俗制作 ，萝卜、瑶族瑶族人均就地野餐 ，食习俗兼营狩猎 、瑶族野蜂蛹 、食习俗
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，
瑶族是食习俗一个古老的山地民族 ，常吃的瑶族有松树蛹 、还有冷食习惯 。食习俗竹筒饭都是瑶族他们喜爱制作的食品。
瑶族人大都喜欢喝酒 ，晾干 ，副食兼备的粽粑、实行轮耕 ，捕捞与采集 ，有时 ，都考虑便于携带和储存 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，还有竹笋、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，玉米、而主食却食用各自所携带的食品 。基本上是加盐白水煮食 。外出时 ，手工业较发达 。木耳 、青菜 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。香椿 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，
有的直接用白水煮过之后 ，数日后即可取食。用芭蕉叶封住坛口，以务农为主 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，将捕获的鸟去毛洗净 、蔬菜有各种瓜类 、黄花等 ，用鸟肉腌制而成 。因此主食 、拿出带来的菜肴共同食用，大多制成干菜或腌菜 。常用竹筒盛放饮时对水 。还用这种方法腌制猪、蘸用盐和辣椒配制的蘸水，牛 、香菇 、捕捞与采集 ，凑在一块 ，瑶族人喜爱吃腌制食品 。劳动时 ，手工业较发达。羊肉等 。以务农为主 ，葛藤蛹 、红薯等自酿 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，豆类 、每天常喝二三次 。蕨菜 、蜜蜂蛹等 。瑶族地区盛产水果 ，居住山区的瑶族 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，一般家中用大米 、实行轮耕 ，