比如只带基础功能的年年墨水屏手机 、 从更深层看，轻人那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货  ，只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用。少刷两个小时的字极短视频，自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ，简生销量都在翻倍增长。年年二手平台上 ，轻人而是流行把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了  。数底有多爽一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，字极还有人重新捡起纸质书，简生以及能锁住手机的年年小盒子 ，轻人 年轻人开始用更少的流行电子设备过更充实的生活 。前三天总想下意识解锁手机 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，叫数字极简。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。在通勤路上读完了一整本小说 ，不是逃避现实  ，不是让人不用手机，主动断掉不必要的信息流， 这种生活方式还带火了周边消费。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，跑步  ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，有人把省下来的时间用来做饭、不需要联网的专注计时器 ，算法无休止地猜你喜欢 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。真正记住的内容少得可怜 ，反而让人失去了主动选择的自由 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。